所要時間は約90分を予定しています。流れは以下の通りです。
①ご予約：お電話または当サイトのお問い合わせフォームから
②ご来店＆受付（5分）
③カウンセリング（45分）
④体験トレーニング（20分）
⑤説明とQ&A（15分）
⑥終了
※運動できる服装でお越しください。
24時間受付中！体験予約はこちら
Concept
コンセプト
あなたの理想に寄り添う、
オーダーメイドトレーニング
オーダーメイドトレーニング
理想の体型、諦めていませんか？
どんな体でも、あなたらしい美しさを
見つけることができます。
筋力や柔軟性、体力の違いは人それぞれ。
だからこそ、無理なく続けられる、
自分にぴったりのトレーニングが必要です。
私たちは、あなたのペースに合わせて、
効率的で効果のあるプランを作り、
目標に向かって一緒に進んでいきます。
大切なのは、ただ体を変えることだけではなく、
自分の体に自信を持ち、心も晴れやかに、
日々を楽しめるようになること。
あなたの新しい一歩を全力でサポートします。
自分らしく輝く人生を、
私たちと一緒に始めてみませんか？
Feature
Luminousの魅力
無理のない食事アドバイス
過度な糖質制限はせず、PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を整えることで、日常生活に取り入れやすい食事指導を提供します。無理なく続けられるアドバイスで、健康的な食生活をサポートします。
初心者も安心のトレーニング
運動経験が少ない方や体力に自信のない方も、安心して取り組めるトレーニングを実施。お客様の体力レベルに合わせてプランを設計し、無理のない範囲で少しずつステップアップできるサポートを行っています。
プロフェッショナルによる
目標達成サポート
経験豊富なトレーナーが「なりたい体」への道を徹底的にサポート。充実したサービスとプロフェッショナルな知識で、お客様一人ひとりの目標に向けて適切なアドバイスと指導を行います。
プライバシー重視の
完全個室トレーニング
完全個室でのマンツーマンサポートにより、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境を整えています。リラックスしながら、効果的にトレーニングを続けられます。
Service
その他サービス
RENTAL
無料レンタル
ウェア上下、シューズ、靴下、タオル
PARKING
無料駐車場
2台分完備
WATER SAVER
飲料水の提供
IN BODY
In Bodyの測定
体成分分析装置で
筋肉量や体脂肪率の測定が可能
Price
料金プラン
体験(1回のみ)
3,000円
入会金
5,000円
4回コース
28,800円(7,200円/回)
8回コース
56,000円(7,000円/回)
16回コース
110,400円(6,900円/回)
24回コース
163,200円(6,800円/回)
48回コース
321,600円(6,700円/回)
Voice
お客様の声
60代女性
今までジム経験が全くなく、パーソナルジムでないと私のような怠け者の高齢者は続かないと一念発起して入会しました。
目的は、ダイエットよりボディメイク、特に筋力アップですが、通い始めて１年、周りの人から、体型にその効果が出ていると褒められて気分上々。
トレーニングや食事におけるタンパク質摂取の重要性等コーチの豊富な知識と的確なアドバイスで充実した生活を送ることができています。
今後とも茨木コーチご指導よろしくお願いします。
20代男性
三日坊主で長続きしなかった運動も、六ヶ月間継続して楽しく運動をすることができてます！
体重も69.4kg→58.8kg、体脂肪率34.7％→20.2％まで減らすこができました！
30代女性
過去に自分でダイエット・リバウンドを繰り返していましたが、リバウンドしない体づくりをしたいと思い、通い始めました。
最初に食事のアドバイスをしっかりして下さり、週1回のペースですが毎月徐々に体脂肪率を減らすことができ、5ヶ月で約10％減らすことが出来ました。
楽しくトレーニングもできておりますので引き続きよろしくお願いします。
40代女性
運動が苦手な私ですが、年々体が重くなって気になり始めたので思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。
その日の体調や私の体力に合わせてトレーニングを行なってくださるので無理なく続けることができてます。
少しづつ筋肉がついてきて脂肪が減ってきたのを実感しています。
40代女性
筋トレ初心者で最初は不安でしたが、トレーニング中は体調や痛みがないかいつも気にかけて下さり安心してトレーニングに通うことができてます。
肩こりがすっかり良くなりました。
Q&A
よくある質問
はい、ご安心ください。お客様の体力レベルに合わせてトレーニングは行っております。
むしろ運動初心者にこそパーソナルトレーニングは必要です。
間違ったフォームで行うと思うように結果が出ない上に、怪我のリスクも高まります。
はい、店舗から1分ほどの場所に専用駐車場2台ございます。
いいえ、ルミナスでは過度の糖質制限・カロリー制限は行っておりません。
PFC（タンパク質・糖質・脂質）バランスを整え、健康的に継続できる食事を提案致します。
カウンセリング・お試し体験に関しては、キャンセル料はいただいておりません。
キャンセル・変更をご希望の方は前日までにご連絡ください。
現金、クレジットカードをご利用いただけます。
Trainer
トレーナー紹介
茨木 将之
Masayuki Ibaragi
東京で10年以上パーソナルトレーナーとして活動してきており、
地元愛媛でお客様のなりたい体へのサポートをしたいとの思いから帰郷しました。
培ってきた経験をもとに個々のレベルに合わせた効果的・効率的なトレーニングプランを組み立て、お客様のなりたい体を全力でサポート致します。
自分のカラダに自信を持ち、明るく輝ける人生を歩んでいける未来を作っていきましょう。
24時間受付中！体験予約はこちら
Access
アクセス情報
| 名称 | プライベートジムLuminous（ルミナス） |
|---|---|
| 住所 | 〒794-0015 愛媛県今治市常盤町4丁目 4−30−2Ｆ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | 専用駐車場2台 ※場所はinstagramよりご確認ください |
